Πίνακας Διατροφικής Αξίας
| Γεύση | ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ & ΜΕΛΙ | Coconut Macadamia | Chocolate Chips |
|---|---|---|---|
| Ποσότητα ανά | 100 g | 100 g | 100 g |
| Ενέργεια | 492 Kcal 2038 kJ | 512 Kcal 2124 kJ | 513 Kcal 2128 kJ |
| Λιπαρά εκ των οποίων κορεσμένα μονόσαστα πολυακόρεστα: | 34 g 4,8 g 20 g 8,3 g | 35 g 5 g 19 g 8 g | 35 g 5 g 18 g 8,3 g |
| Υδατάνθρακες εκ των οποίων ζάχαρη: | 21 g 11 g | 27 g 13 g | 26 g 13 g |
| Φυτικές ίνες | 20 g | 17 g | 19 g |
| Πρωτεΐνη | 14 g | 13 g | 14 g |
| Αλάτι | 0.46 g | 0.46 g | 0.45 g |
Τι είναι το fasting bar και πως χρησιμοποιείται;
Το Fasting Bar® είναι μπάρα μια διαλλειμματικής νηστείας που σας βοηθάει να περιορίσετε την πείνα σας χωρίς να διακόψετε το πρόγραμμα νηστείας σας, ώστε να μπορείτε να νηστεύετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Έχει αποδειχθεί κλινικά ότι διατηρεί το σώμα μας σε κατάσταση νηστείας ακόμη και μετά το φαγητό. Μπορείτε να το φάτε το πρωί μετά την ολονύκτια νηστεία σας για να βοηθήσετε να περιορίσετε την πείνα σας και να παρατείνετε τη νηστεία σας μέχρι το επόμενο γεύμα σας. Μία κλινική δοκιμή* έδειξε ότι καταναλώνοντας το fasting bar μετά από μια ολονύκτια νηστεία έχει παρόμοιο αντίκτυπο στους κετόνες και σχεδόν πανομοιότυπη επίδραση στη γλυκόζη του αίματος με το πόσιμο νερό.
*Οφέλη που παρατηρήθηκαν σε μια τυχαία ελεγχόμενη μελέτη σε 105 ενήλικες μετά από 15ωρη ολονύκτια νηστεία συγκρίνοντας τα αποτελέσματα γλυκόζης και κετόνης κάθε ώρα για 4 ώρες στην ομάδα fasting bar , στην ομάδα πρωινού και στην ομάδα γρήγορης νηστείας.
Γιατί να προσθέσετε το Fasting Bar® στην ημέρα σας;
Η συνταγή του Fasting Bar® προέρχεται από μακροχρόνια έρευνα 20 ετών στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας (USC). Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως τα μοναδικά μείγματα μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών θα μπορούσαν να καταναλωθούν χωρίς να βγάλουν το σώμα από την κατάσταση νηστείας.
Χρησιμοποίησαν αυτή τη σύνθεση για να δημιουργήσουν το Fasting Bar®, το οποίο παρέχει τη νόστιμη διατροφή των μακαντάμια, των πεκάν, των αμυγδάλων και του μελιού που έχει παρόμοιο αντίκτυπο νηστείας με ένα ποτήρι νερό.
Είναι προϊόν φυτικής προέλευσης χωρίς γλουτένη.
Yes — Amazingly, when you eat Fasting Bar, your body thinks it’s still fasting
Fasting Bar’s proprietary formula of premium ingredients doesn’t trigger your body’s nutrient sensing system, so your body’s tricked into thinking it’s fasting. It’s the only thing you can eat during your fasting window without breaking your fast — eat without your body even knowing it.
*In a randomized, controlled study of 105 adults, participants fasted overnight for 15 hours, then had either breakfast, a Fasting Bar, or water. Blood glucose and ketones were measured every hour for 4 hours with results shown above. Data on file.
ΝΟΣΤΙΜΟ + ΥΓΙΕΙΝΟ = ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ
Το Fasting Bar είναι φτιαγμένο με premium ξηρούς καρπούς όπως τα macadamias. Οι ξηροί καρποί περιέχουν μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που προάγουν την υγεία, όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες και ωμέγα -3 λιπαρά οξέα.
Η συνταγή του Fasting Bar έχει σχεδιαστεί για να θρέψει το σώμα σας διατηρώντας παράλληλα την κατάσταση νηστείας του. Για το λόγο αυτό απολαμβάνεται καλύτερα είτε κατά τη διάρκεια του πρωινού στην διαλλειματική σας νηστεία είτε ως σνακ αργά το βράδυ για να σας χορτάσει πριν από τον ύπνο.
Παρόμοια με το νερό , οι υπέροχες γεύσεις μας δεν αυξάνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας και διατηρούν τους κετόνες σας σε κατάσταση νηστείας.
Πόσο συχνά πρέπει να τρώμε το Fasting Bar;
Θα πρέπει να καταναλώνουμε το Fasting Bar μία φορά την ημέρα, καθώς θέλουμε οι άνθρωποι να ακολουθούν μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων τακτικών γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας τους.
Μπορείτε να το φάτε το πρωί μετά την ολονύκτια νηστεία σας ή ως υγιεινό σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας , εκτός από τα γεύματα σας, για να βοηθήσετε στον περιορισμό της πείνας σας.
Το αποτέλεσμα της κατανάλωσης περισσότερων Nutritian Bar από μία την ημέρα , δεν έχει μελετηθεί, ωστόσο σας συνιστούμε να τρώτε μία μόνο το πρωί ή το βράδυ , σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή για τα άλλα γεύματά σας.
Το Fasting Bar είναι ιδανικό για την υποστήριξη του Time Restricted Eating και άλλων σύντομων νηστειών. Εάν αναζητάτε τα οφέλη της παρατεταμένης περιοδικής νηστείας η 5ήμερη δίαιτα Fasting Mimicking Diet (FMD) έχει δοκιμαστεί εκτενώς, έχει χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια από εκατοντάδες χιλιάδες υγιείς καταναλωτές και έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι προσφέρει πολλά οφέλη , ενισχύοντας τον μεταβολισμό και προάγοντας την υγεία, όταν χρησιμοποιείται σε πολλούς διαδοχικούς κύκλους.
Ποια είναι τα αποτελέσματα από την πρώτη σας μελέτη Fasting Bar;
Η επιστημονική έρευνα των Fasting Bar εξέτασε τα αποτελέσματα της κατανάλωσης μια Fasting Bar την ώρα του πρωινού (μετά από 15 ωρη ολονύκτια νηστεία), σε σύγκριση με την παράλειψη πρωινού ή την κατανάλωση μια πρωινής μπάρας. Η έρευνα εξέτασε τα επίπεδα γλυκόζης και κετόνης στο αίμα κατά τη διάρκεια 4 ωρών μετά το πρωινό, και έδειξε ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε ασθενείς που έτρωγαν Fasting Bar ήταν σχεδόν πανομοιότυπα με τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε ασθενείς που παρέλειψαν το πρωινό.
Τα επίπεδα κετόνης κατά τη διάρκεια των 4 ωρών ήταν επίσης πολύ παρόμοια και στις δυο ομάδες. Αυτά τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κατανάλωση μιας Fasting Bar δεν παρεμβαίνει στους βασικούς φυσιολογικούς δείκτες της νηστείας . Η μελέτη έδειξε επίσης ότι το Fasting Bar έδωσε στους ανθρώπους την αίσθηση ότι ήταν χορτάτοι και περιόρισε την επιθυμία να φάνε τουλάχιστον για 3 ώρες μετά την κατανάλωσή της. Με άλλα λόγια, μπορείτε να φάτε μια μπάρα διατροφής για να βοηθήσετε να γίνει η νηστεία ευκολότερη και πιο ευχάριστη και να διατηρήσετε παρόμοια επίπεδα κετόνης και γλυκόζης στο αίμα ως νηστεία μόνο με νερό.
Υπάρχει επιπρόσθετη έρευνα πίσω από το Fasting Bar;
Ναι! Το Fasting Bar έχει σχεδιαστεί με την ίδια τεχνολογία με το Fasting Mimicking Diet ®. Η τεχνολογία μας είναι το αποτέλεσμα 20 ετών προκλινικών και κλινικών δοκιμών , με χρηματοδότηση πάνω από 36 εκατομμύρια δολάρια στην έρευνα και στην ανάπτυξη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας και την Ευρωπαϊκή Ένωση.
Οι επιστήμονες συνήθιζαν να πιστεύουν ότι η ισορροπία θερμίδων (οι θερμίδες που καταναλώνεις να ίσες με τις θερμίδες που καις) ήταν ο πιο σημαντικός παράγοντας για την απώλεια βάρους. Οι επιστήμονες τώρα αποδέχονται ευρέως ότι δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Παράγοντες όπως οι αναλογίες μακροθρεπτικών συστατικών, οι συνολικές ποσότητες, ο τρόπος πέψης και απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών και η μοριακή σύνθεση έχουν αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται τα τρόφιμα.
Η δίαιτα που μιμείται την νηστεία και το Fasting Bar έχουν σχεδιαστεί προσεκτικά, έχουν ερευνηθεί εκτενώς και έχουν δοκιμαστεί κλινικά για να επιτρέπουν την κατανάλωση θρεπτικών ουσιών και θερμίδων, αλλά εξακολουθούν να διατηρούν τα κύτταρα σε κατάσταση νηστείας. Η ειδική πατενταρισμένη φόρμουλά μας κρύβεται αποτελεσματικά από τους αισθητήρες θρεπτικών συστατικών του σώματος, εμποδίζοντας τους να στείλουν το ορμονικό σήμα που συνήθως αποστέλλεται μετά το φαγητό. Τα κύτταρα ανταποκρίνονται στη μείωση αυτού του ορμονικού σήματος εισερχόμενα σε κατάσταση νηστείας.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ του Fasting Bar και του L- Bar στο FMD;
Το Fasting Bar σχεδιάστηκε με την ίδια τεχνολογία με τα L- Bar της FMD, αλλά υπάρχουν μικρές διαφορές στο μέγεθος, τον αριθμό των θερμίδων και τη συνολική περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Λόγω των προσεκτικά διατυπωμένων αναλογιών μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών των μεμονωμένων ράβδων, δεν προορίζονται να είναι εναλλάξιμες και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες.
